Les 4 hormones du bonheur
Vous vous demandez comment atteindre le bonheur ? Sachez alors qu’il y a principalement 4 hormones à la base du bonheur. Il s’agit de la dopamine, de l’endorphine, de...
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L’hypothèse du bonheur
Tout un chacun recherche sans aucun doute le bonheur. De nombreuses études scientifiques ont d’ailleurs été menées sur le sujet. Le bonheur a également été le sujet de...
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Musicothérapie : les champs d’application
Certains spécialistes de médecine parallèle affirment que la musique peut être utilisée dans un but thérapeutique. En effet, la musicothérapie serait une formidable...
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Bibliothérapie : le livre comme outil de soin
Vous aimez la lecture ? Dans ce cas, vous avez sans doute déjà pu constater l’effet apaisant qu’elle avait sur vous. Ce phénomène, ainsi que de nombreux autres effets...
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Comment prévenir et gérer le stress au quotidien ?
Au travail, dans son foyer, avec sa famille où même dans les transports, on est tous confronté au stress dans sa vie. Il peut prendre différentes formes : le cœur qui...
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La clé du bonheur
Nous souhaitons tous atteindre le bonheur. Dans ce but, nous essayons plusieurs approches. Certains d’entre nous tentent de devenir millionnaires, d’autres privilégient...
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