Quel est le meilleur moment de la journée pour une activité physique ?
Vous ne pouvez peut-être pas toujours choisir votre moment pour le sport et on le comprend. Cependant, il faut savoir que certains moments de la journée sont plus...
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La myrtille : un fruit bénéfique pour la santé
La myrtille est un fruit rouge et sauvage que l’on peut retrouver dans les bois en fin d’été. Ce fruit a toujours été utilisé dans le domaine médical. On sait depuis...
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Le dîner : le repas à surveiller attentivement
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Le déjeuner est tout aussi important et c’est le repas où vous pouvez vous faire un minimum plaisir....
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L’été : une saison où il faut faire davantage attention à sa santé
En ce mois de juin, l’été arrive très vite avec de grosses vagues de chaleur. Les météorologues annonce même une canicule durant les premières semaines d’été. C’est...
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Pourquoi la viande rouge est dangereuse pour la santé ?
Sans considérer son impact important et néfaste sur l’environnement, la viande rouge a également un impact sur la santé des consommateurs. On notera qu’en France, la...
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