L’hypothèse du bonheur
Tout un chacun recherche sans aucun doute le bonheur. De nombreuses études scientifiques ont d’ailleurs été menées sur le sujet. Le bonheur a également été le sujet de...
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Sport : protégez vos genoux
Comme vous le savez, l’activité physique est bénéfique pour la santé. Toutefois, certains sports présentent des risques pour votre corps. C’est par exemple le cas de...
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La boxe : un sport complet pour se maintenir en forme
Discipline longtemps réservée aux hommes, la boxe est de plus en plus populaire auprès du public féminin. Plus qu’un sport de combat, cette activité permet de sculpter...
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Comment rester jeune ?
Bien évidemment, personne ne peut arrêter le temps qui passe. Toutefois, certaines personnes subissent davantage ses effets. Rides, problèmes de santé, douleurs...
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L’intérêt de la gym postnatale et la rééducation périnéale
La gymnastique après l’accouchement ou gym post natale offre toute une série d’effets positifs sur le périnée, le dos et le ventre. Son objectif final consiste à...
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