Faut-il manger selon son groupe sanguin ?
Il y a une trentaine d’années, un naturopathe américain du nom de James d’Adamo, a émis la théorie que selon le groupe sanguin O, A, B, ou AB, d’une personne, elle doit...
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La méditation
La méditation est une technique d’entrainement mental relativement simple. Des livres, des articles, vous aident à vous y former. La méditation a une histoire. Elle a...
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Les bienfaits du jardinage
Le jardinage est une activité saine que beaucoup de personnes apprécient pour le calme qu’elle procure. Les bienfaits de cette activité sont tellement nombreux que...
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L’ile de Sardaigne, zone de la longévité et de la santé
L’ile de Sardaigne en Italie est une « zone bleue » comme Okinawa, c’est-à-dire que c’est une zone où on trouve le plus grand nombre de centenaires vivant en bonne...
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Les zones bleues et la santé
Examinons l’origine du terme « zone bleue » et ce que cela signifie. Voyons aussi le rapport entre ces « zones bleues » et la santé. Les zones bleues Le terme de « zone...
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