Faire du sport à jeun : bonne ou mauvaise idée ?
La question revient régulièrement : Est-ce une bonne ou une mauvaise idée de faire du sport à jeun ? La réponse est plus complexe qu’il n’y parait de prime abord. Si...
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Faut-il vraiment faire 3 repas par jour ?
Le fait de consommer trois repas par jour est fermement ancré dans nos coutumes françaises. On nous le répète depuis notre plus tendre enfance : le petit-déjeuner est...
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Devenir végétarien : découvrez les risques
Le régime végétarien est plébiscité pour les nombreux bienfaits qu’il apporte à notre organisme. Il contribuerait à réduire les risques de maladies cardiovasculaires,...
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Les différents types de poivre
Le poivre est l’épice la plus utilisée au monde. Il est sur toutes les tables. Le poivre est digestif, antibactérien, c’est un stimulant, un anti-inflammatoire, et il...
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Le poivre : une épice mortelle
Le saviez-vous ? Consommer du poivre tout seul, sans nourriture et en grande quantité peut être mortel. Toutefois, cette épice utilisée à bon escient possède de...
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