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Posted by on Nov 25, 2020 in Bien-être, Santé | 0 comments

Produits CBD : lequel choisir ?

Produits CBD : lequel choisir ?

Vous avez entendu parler du CBD mais n’avez aucune idée de quel produit choisir ? Vous êtes perdus devant le nombre toujours plus grand de produits CBD ? Pas d’inquiétude, nous vous aidons ici à comprendre les produits les plus couramment proposés, et comment choisir celui qui vous convient.

Si le cannabidiol (CBD) vous est étranger, sachez que c’est un des plus de 100 cannabinoïdes de la plante de cannabis qui ont pu être identifiés. On lui prête de nombreuses vertus et est couramment utilisé pour lutter contre l’anxiété, le stress, les troubles du sommeil, ainsi que les douleurs musculaires, entre autres. Il est important de rappeler que c’est une molécule non psychoactive, contrairement au THC, autre molécule du cannabis qui est celle généralement illégale dans la plupart des pays dans le monde. Au contraire le CBD n’est pas illégal, en Europe notamment, et c’est pourquoi on trouve aujourd’hui de nombreux produits CBD, en ligne mais pas seulement.

Dans quel but souhaitez-vous acheter un produit au CBD ?

Il y a fort à parier que si vous cherchez un produit au CBD, c‘est parce que vous avez entendu parler des nombreux bienfaits qu’il présente. C’est pourquoi la première étape est de comprendre et définir ce pour quoi vous souhaitez l’utiliser.

Si vous souhaitez soulager des douleurs musculaires ou articulaires par exemple, une application locale semble la meilleure option. Les produits cosmétiques sont alors probablement un bon choix. De nombreux baumes et autres crèmes de récupérations existent pour vos différents besoins.

Si vous souhaitez lutter contre le stress ou l’anxiété, les huiles sublinguales au CBD, ou bien les patchs CBD pourraient être la solution ! Certaines huiles sont spécifiquement conçues pour un usage bien spécifique, par l’ajout de terpènes ou autres extraits naturels.

Dans le cas où vous souhaitez arrêter de fumer et avez commencé (ou pas !) à vapoter, les e-liquides CBD pourraient être votre nouveau compagnon. On prête d’ailleurs au cannabidiol des vertus pour lutter contre la dépendance.

Si tous les produits du CBD peuvent aider dans ces domaines, différents types de produits du CBD ont été créés en tenant compte d’une variété de publics.

Il est donc important d’examiner comment le produit s’est positionné et si cela correspond à vos besoins. S’agit-il d’une huile CBD spécifique pour aider à mieux dormir ? Ou s’agit-il d’une crème à application locale qui pourrait vous aider à réduire douleur et inflammation dans une zone particulière de votre corps ?

Quel format pour votre produit CBD ?

Une fois votre but identifié, il faut vous poser la question du format qui vous conviendra. Il existe de nombreux produits CBD sur le marché : huiles, gélules, cosmétiques, produits alimentaires et mêmes de produits relativement inattendus comme les sachets Snus ou lingettes anti-hémorroïdes.

Chaque format a certaines implications, notamment dans la vitesse à laquelle le CBD agira sur votre corps. Un produit alimentaire mettra plus de temps et perdra de l’efficacité car il doit passer par le système digestif, comparé à des crèmes à usage local, ou un e-liquide qui passe par les poumons et intègre rapidement le système sanguin.

Il s’agit par ailleurs d’une question de préférence personnelle. Certaines personnes préféreront s’initier par un produit alimentaire ou cosmétiques car déjà habituées à utiliser de tels produits – sans CBD – au quotidien. D’autres préfèreront commencer par une huile ou une c’est ce dont ils ont le plus entendu parler de part la popularité de ces produits.

Quel dosage pour votre produit CBD ?

Vous avez une idée plus précise du type de produit qui vous convient ? Il faut maintenant se pencher sur la question du dosage. C’est une question épineuse. Le CBD n’étant pas reconnu comme médicament, mais vendu comme complément alimentaire, il n’existe pas de posologie établie.

L’OMS rapporte que des doses faibles ont un impact notable. Des recherches scientifiques n’ont par ailleurs trouvé aucun signe de possible surconsommation de cannabidiol.

Il n’y a de dosage parfait, et il nous est bien impossible de vous indiquer un dosage précis. Le bon dosage est celui qui vous convient, et on vous conseille donc de commencer avec une concentration relativement faible. Augmentez ensuite si nécessaire selon les effets attendus.

Gardez par ailleurs à l’esprit que les différents produits CBD n’ont pas la même biodisponibilité. Ils ne sont pas absorbés également par le corps. A dosage égal, une huile sublinguale sera probablement plus efficace que des cookies, qui suivent le circuit du système digestif.

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